![電撃マオウ 2025年3月号」 [電撃マオウ] - KADOKAWA](/zbbqf/nHR0cUM6Yy9jZT4ua2Rrqy5dcC9jb3Zlpy8xMDAwLzMyMjQw/Mi8zMwV0MDIwMQAyMmIud2VicA--.jpg)
今ならほぼ即納！ 日本一のウォーミングアップ 全3巻 91BEFagzlLL.jpg スポーツ・フィットネス
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商品説明
日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計 23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。| カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 三重県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3392件)
- totoda
- 未だ、何の連絡もなく。。。 商品も届かず。 一ヶ月以上前から予約してるのに、どうゆうこと？？ 楽しみに待ってるのに
- ｚａｓｋａｒ
- 予約してたのになんでかまだ発送されないんですが・・・。 11/5 追記 いまだ発送されません。 問い合わせも「詳細を確認して連絡します」の後音沙汰無し。 キャンセルして買い直したほうが早そうだけどキャンセルも簡単には出来なさそうだし。 一体どうなってんだか。
- k.h1515
- 主人への誕生日プレゼントです。喜んでもらえそうです。
- あっちゅん29
- 毎日見てる。 この値段で手に入ってすぐ届く。
- ととろのき
- 主人用に購入しました。 中国製なので最初に手を加えなければTVで見れないのを除けば、 とてもよいと、喜んで練習してます。 英語の字幕もついてるみたいで、英語のレッスンにもなります。
- kznk1142429
- 全部見ました〓最高ですね♪テイカー大好き〓
- UnUnHappy
- やっぱ格闘技はPRIDEがいいっすね。早く復活してほしい。
- アダモステテコ
- WWE史上初となるエリミネーション・チェンバー戦！２人が最初に対戦し数分後に、隔離された待ちゲートの中から、次のレスラーが対戦に加わると言うサバイバル形式！！見る価値ありです。
- リンゴ1186
- ＷＷＥにはまって５年以上たちますが、私の知らない選手やなつかしい試合・・たくさん収録されています。 好きな人は観てねぇ♪
- BANANA DROPS
- 最後になるかもしれない（？）「男祭り」なので購入しました。ノゲイラ、ジョシュ、ハント、ヒョードルが揃う大会は、今後は無いでしょうね。
- rsscq885
- WWFを見るきっかけになったのが、ストーン・コールド 今見ても彼の存在感は抜群ですね もちろん彼のDVDは全部購入しています ただ、パッケージをもう少しカッコイイのに変更すべき
- Stelalala
- 値段もお値打ちなので、利用させて頂きました。
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